Как не подхватить простуду на работе: офисные лайфхаки

Чихание – естественный защитный механизм. Но при этом в воздух выбрасываются тысячи мельчайших капель, которые могут распространять инфекции.Чтобы снизить риск передачи вирусов:

• Чихайте в одноразовую салфетку и сразу выбрасывайте ее.

• Если салфетки нет – чихайте в сгиб локтя, а не в ладони.

• Не прикрывайте рот рукой – так микробы легко передаются через поверхности.

После чихания вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком.

По возможности сохраняйте дистанцию от окружающих.Простые правила респираторной гигиены помогают защитить не только вас, но и людей рядом.

#санпросвет#чихание