Чихание – естественный защитный механизм. Но при этом в воздух выбрасываются тысячи мельчайших капель, которые могут распространять инфекции.Чтобы снизить риск передачи вирусов:
- Чихайте в одноразовую салфетку и сразу выбрасывайте ее.
- Если салфетки нет – чихайте в сгиб локтя, а не в ладони.
- Не прикрывайте рот рукой – так микробы легко передаются через поверхности.
После чихания вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком.
По возможности сохраняйте дистанцию от окружающих.Простые правила респираторной гигиены помогают защитить не только вас, но и людей рядом.
