Аллергия на пух? Некоторые советы, как пережить этот период

Если нос заложен и вы чихаете, но температуры нет — скорее всего, это аллергия. Чтобы минимизировать симптомы и избежать контакта с аллергенами, рекомендуем:

Проводите поменьше времени на улице, особенно когда жарко, сухо или ветрено.

Ежедневно делайте влажную уборку.

Закрывайте окна, чтобы пух не попал в команту.

Возвращаясь домой, обязательно умывайтесь или примите душ.

Почаще меняйте и стирайте одежду и постельное белье.

Регулярно чистите вентиляционные системы.

Протирайте рабочее место и оргтехнику.

И самое главное, не занимайтесь самолечением и обязательно обращайтесь к врачу в случае проявления аллергии!