Сезон чихания

Сезон чихания без остановки

Для многих весна — это не только тепло, но и начало сезонной аллергии.

По разным оценкам, аллергия на пыльцу (поллиноз) встречается у 12–30% населения мира, а в некоторых регионах — до 40%.Основные проявления:
чихание, зуд в глазах, слезотечение, насморк и заложенность носа.Сезон цветения обычно длится с весны до осени:

Весна (апрель-май)
деревья — береза, ольха, лещина, тополь и другие

Лето (июнь-август)
злаковые и луговые травы

Конец лета–осень (август-октябрь)
сорные травы — амброзия, полынь, лебеда.

Аллерген — это не сама пыльца, а ее белки, которые иммунная система воспринимает как угрозу.Для появления симптомов достаточно очень низкой концентрации пыльцы

у высокочувствительных людей симптомы могут появиться при концентрации 10–30 зерен пыльцы/м³ воздуха

при уровне 50–500 зерен/м³ симптомы появляются у большинства людей с поллинозом

при высоких концентрациях (>1000 зерен/м³) возможны выраженные проявленияОдна береза за сезон может выделить несколько миллиардов пыльцевых зерен.

Когда пыльцы больше всего
Концентрация пыльцы

максимальна утром (примерно с рассвета до 11:00 ч)

выше в теплую, сухую и ветреную погоду

временно снижается после дождя🩺Связь с другими заболеваниями

у 60-80% людей с астмой или экземой есть поллиноз

У 30-40% людей с аллергией на пыльцу развивается астмаСимптомы аллергии похожи на ОРВИ, но есть отличия

при аллергии обычно не поднимается температура

симптомы усиливаются на улице

часто есть зуд в носу и глазах

симптомы сохраняются, пока есть аллерген

ОРВИ обычно проходит за 7-10 дней

Важно!
Аллергия может впервые появиться в любом возрасте.
При наличии аллергии у родителей риск аллергии у ребенка выше:

у одного родителя — у ребенка вероятность ее развития 20-40%;

у обоих — до 70%.🩺Что можно сделать уже сейчас

обратиться к аллергологу и подобрать терапию

подготовить аптечку

чаще проводить влажную уборку

убрать “пылесборники”

не сушить белье на улице или открытом балконе
Если аллергия обычно выраженная – можно спланировать отпуск и уехать в более благоприятный климат (более влажный с низким уровнем пыльцы)

Подписывайтесь на канал ВсемСанПросвет в МАХ: max.ru/id77040832…#ВсемСанПросвет
#профилактика#цгон