Общие меры актуальны для всех типов, но особенно важны для тех, что передаются фекально-оральным путём:
Тщательно мыть руки с мылом после туалета, перед едой, после прогулок или контакта с потенциально загрязнёнными поверхностями.
Мыть фрукты, овощи, ягоды под проточной водой (желательно с мылом), а затем ополаскивать кипячёной или бутилированной водой.
Пить только кипячёную или бутилированную воду, не заглатывать воду при купании в открытых водоёмах.
Соблюдать санитарные нормы при приготовлении пищи, ее хранении
Специфические меры зависят от типа гепатита:
Вакцинация. Это самый эффективный способ профилактики. Вакцинация проводится против гепатитов А и В. Вакцина от гепатита В входит в национальный календарь прививок (первую дозу часто вводят в первые 24 часа жизни новорождённого). Для взрослых вакцинация может быть рекомендована при повышенном риске (профессиональный контакт с кровью, частые переливания, проживание с носителем и др.). Поскольку вирус гепатита D не может существовать без вируса гепатита B, вакцинация от В частично защищает и от D. Вакцины против гепатита С в настоящее время нет, что связано с высокой изменчивостью вируса.
барьерные средства контрацепции (презервативы) при половых контактах. Не использовать чужие колющие, режущие предметы и средства личной гигиены. Проводить инвазивные процедуры (татуаж, пирсинг, маникюр) только в проверенных местах, где строго соблюдают правила дезинфекции и стерилизации инструментов. При попадании чужой крови на повреждённую кожу или слизистые — немедленно обратиться за медицинской помощью для экстренной профилактики.
Для профилактики вирусных гепатитов В и С важно регулярно проходить обследование, чтобы выявить инфекцию на ранней стадии.
Важно знать, что хронические формы вирусных гепатитов В, С, D долгое время могут протекать бессимптомно, поэтому необходимо проводить регулярное лабораторное обследование для своевременного выявления, проведения лечения.
