Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Осенний и зимний сезоны – это время, когда наблюдается рост респираторных инфекций. В это время намного легче заразиться гриппом и ОРВИ.

Грипп входит в группу острых респираторных вирусных инфекций с воздушно-капельным путём передачи возбудителя. Наиболее частыми симптомами неосложненного гриппа являются: внезапное начало с лихорадкой (с температурой 38°С и выше), ознобом, головной болью, мышечной болью и сухим кашлем. Кашель может длиться долго, остальные жалобы обычно проходят через 2-7 дней.

Вирус гриппа устойчив к низким температурам и хорошо распространяется в сухом воздухе. Кроме того, в осенне-зимний сезон люди проводят много времени в закрытых помещениях, на небольших площадях, и реже проветривают их, что также облегчает распространение вируса.

При тяжелом течении гриппа часто возникают серьезные поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы. Распространенными осложнениями после гриппа являются синуситы, бронхиты, отиты, обострение и усугубление хронических заболеваний.

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно гриппом и ОРВИ переболевают 10% населения планеты.

В целях предупреждения заболевания гриппом и ОРВИ жителям региона необходимо соблюдать ряд правил:

-В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не рекомендуется посещение массовых зрелищных мероприятий, мест массового скопления людей (магазины, общественный транспорт и т.п.) или хотя бы, по возможности, сократить время пребывания в таких местах;

-В общественных местах не следует пренебрегать средствами индивидуальной защиты органов дыхания – масками.

-Необходимо избегать общения с лицами с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);

-Укреплению иммунной системы способствует полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, занятия физкультурой, пребывание на свежем воздухе.

-При пребывании на улице необходимо одеваться в соответствии с погодными условиями, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания. Особенно это касается детей, которых некоторые родители любят укутывать сверх меры;

-Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций.

-При ухудшении самочувствия и появлении характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением.

ВАЖНО!

Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным.

В соответствие с СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» в случае, если в группе или в классе по причине заболевания гриппом или ОРИ отсутствует более 20% детей, школьные занятия и посещение детьми дошкольных организаций приостанавливают.

Помните:

Наиболее эффективным и доступным средством защиты от гриппа и его осложнений в настоящее время является вакцинация. Вакцинация защищает от тяжелого течения заболевания и его осложнений, препятствует широкому распространению заболевания. Чем больше населения привито против гриппа, тем выше уровень популяционного иммунитета, тем ниже заболеваемость гриппом и меньше осложнений от этого заболевания.

В первую очередь, вакцинация показана группам риска, предусмотренным Национальным календарем профилактических прививок:

-детям с 6 месяцев;

— учащимся 1-11 классов;

-студентам ссузов и вузов;

-работникам медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной, социальной сфер;

-лицам, работающим вахтовым методом;

-сотрудникам правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу;

-работникам организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;

-государственным гражданским и муниципальным служащим;

-беременным женщинам;

-взрослым старше 60 лет;

-лицам, подлежащим призыву на военную службу;

-лицам с хроническими заболеваниями.

Крайне важно вакцинироваться работникам предприятий птицеводства и свиноводства, сотрудникам зоопарков, имеющим контакт с птицей, лицам, осуществляющим разведение домашней птицы для реализации населению (п. 3.1. Постановления Главного государственного санитарного врача РФ №9 от 21.06.2023 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023-2024 годов»).

Для справки:

Мероприятия по профилактике гриппа, острых респираторных инфекций и COVID-19 регламентированы Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ №9 от 21.06.2023 «О мероприятиях по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023-2024 годов» (далее Постановление), СанПиН 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней».