Как восстановить режим сна?

Праздники – это прекрасно, но у них есть «побочные эффекты». Например, сбивается режим сна, с этим сталкиваются многие.

Мы подготовили простые и безопасные рекомендации, которые помогут восстановить привычный график сна за несколько дней.

Подробности – на карточке.

#санпросвет