|
«Всемирный день чистых рук» (Global Handwashing Day) проводится ежегодно с 2008 года и отмечается 15 октября. Идея этой даты принадлежит Генеральной Ассамблее ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения.
Основная цель ежегодного Всемирного дня чистых рук, который проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь» — привлечь детей и взрослых к участию в изменении привычек, показать, как простое мытьё рук водой с мылом помогает эффективно бороться с гепатитом и дизентерией, предотвратить острые респираторные заболевания (ОРЗ) и множество других заболеваний.
Если человек забывает вымыть руки или делает это недостаточно часто, то он может инфицировать себя микробами, когда прикасается глаз, носа, рта, или же распространить эти бактерии на других людей, касаясь их или поверхностей, до которых они тоже дотрагиваются. Компьютерная клавиатура или мобильный телефон – идеальная среда для распространения яиц паразитов, а также бактерий и вирусов. Прикосновение к клавиатуре грязными руками оставляет на поверхности клавиш микрочастицы с улицы, а вместе с ними болезнетворные бактерии, вирусы, личинки и яйца глистов.
Нужно помнить, что привычка регулярно мыть руки с мылом является одним из лучших способов избежать целого ряда опасных заболеваний и, тем самым, сохранить свое здоровье.
По данным Роспотребнадзора, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Удмуртской Республике» в соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагает жителям округа для сохранения своего здоровья придерживаться 5 простых шагов при мытье рук:
— смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
— трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
— продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
— смойте мыло под проточной водой. Если вы моете руки в общественном месте, старайтесь выключить воду тыльной поверхностью ладони или предплечьем. В собственной ванной во время мытья рук промойте ручки крана с мылом и сполосните их, чтобы во время выключения воды касаться чистых поверхностей;
— высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты. Если нет возможности вымыть руки с мылом, можно использовать влажные антибактериальные салфетки.
|
