Летний отдых у воды должен приносить радость, а не тревогу. Чтобы купание было безопасным для вашего ребенка, следует соблюдать несколько простых, но жизненно важных правил:
1. Никогда не давайте детям плавать одним. Даже если ваш ребёнок хороший пловец, когда он находится вдали от берега или на незнакомом участке, риски для него возрастают многократно.
2. Научите ребёнка держаться на поверхности воды. Каждый должен освоить простейшие приемы удерживания головы над поверхностью воды, хотя бы лежа на спине.
3. Ограничьте глубину погружений. Маленькие дети вообще не должны заходить глубже своего роста (по подмышки, до груди — точно достаточно), подросткам также рекомендуется придерживаться зон глубиной до груди.
4. Пользуйтесь спасательными средствами: нарукавниками, жилетами или кругами. Они существенно снижают вероятность утопления, однако полагаться исключительно на них опасно — необходим постоянный контроль взрослого.
5. Избегайте глубоких ям, старых плотин, каналов, мест с быстрым течением и водоворотами. Подобные зоны представляют опасность даже для опытных пловцов.
♦ А также не стоит игнорировать погодные условия и штормовое предупреждение. Если вода стала холодной или поднялись волны, немедленно прекратите пребывание в воде.
Родителям маленьких детей категорически нельзя оставлять детей одних возле воды ни на минуту, даже если глубина минимальна. Малыши могут легко поскользнуться и упасть лицом в воду.
♦ Не стоит загорать, спать или заниматься своими делами, упуская ребёнка из виду.
♦ Постарайтесь не употреблять алкоголь или другие вещества, снижающие реакцию и внимательность, если вы с детьми. Когда взрослый находится в состоянии опьянения, уровень риска возрастает критически.