|
Чувства зависят от того, что мы едим, так же как и здоровье.
Специалисты давно доказали, что на влечение разных полов друг к другу сильное влияние могут оказывать особые вещества, которые получили название афродизиаки – в честь богини покровительницы любви Афродиты. Сегодня их действие, а также продукты, в которых они содержатся, изучены достаточно хорошо. Они не только добавят «огня» в отношения, но и пойдут на пользу организму.
Миндаль
Этот орех считается отличным средством повышения потенции и фертильности. Он богат такими минералами, как цинк и селен, а также витамином Е, играющим важную роль в формировании полового влечения. Прибавьте к этому полезные жиры, улучшающие состояние кровеносной системы, и омега-3 кислоты, укрепляющие и тонизирующие нервную систему.
Авокадо
Этот фрукт насыщен моножирами – теми самыми, что делают наши кровеносные сосуды более эластичными. А они – залог здоровья кровеносной системы и хорошего питания кислородом всех органов. К тому же в авокадо много витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на репродуктивную функцию, много витамина Е – главного союзника организма в борьбе с ранними морщинами, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.
Кардамон
Один из самых известных афродизиаков – кардамон. Эта пряность еще с давних времен на Востоке использовалась для стимуляции либидо. Масла, содержащиеся в семенах растения, оказывают благотворное воздействие на сосуды малого таза. Чтобы заметить проявление этого эффекта, достаточно всего лишь 1,5 г семян кардамона. Также растение способствует естественной выработке коллагена. Если вы хотите сохранить красоту кожи, волос и ногтей, включайте эту приправу в свой рацион.
Морепродукты
Креветки и морская жирная рыба богаты цинком, селеном, содержат много высококачественного белка, жирные кислоты омега-3, 6, 9. Все эти вещества способствуют сохранению потенции. Эта легкоусвояемая пища отлично подходит для романтического ужина.
Имбирь
Имбирь имеет разогревающее действие, что улучшает кровообращение и стимулирует работу сердца. Он также содержит вещества, которые помогают детоксикации организма.
В этот февральский день Роспотребнадзор желает вам настоящей и крепкой любви, которая продлится долгие годы. Чувствуйте влюбленность, ощущайте рядом тепло родного человека. И будьте здоровы!
|
