С наступлением осенне-зимнего периода люди чаще сталкиваются с острыми респираторными вирусными инфекциями, с гриппом и COVID 19.
Пути передачи гриппа и ОРВИ
Основной механизм передачи гриппа и ОРВИ –воздушно-капельный. Распространение инфекции происходит следующим образом: когда больной человек чихает или кашляет, из его рта вылетают мельчайшие капельки слюны и слизи. В них содержатся вирусные частицы, которые разлетаются на несколько метров вокруг больного. Капли находятся воздухе, который вдыхает другой человек, находящийся рядом. Вирусные частицы попадают на слизистую оболочку носа и глотки, проникают внутрь клеток и начинают размножаться. Если защитных сил организма оказывается недостаточно, чтобы побороть инфекцию – человек заболевает, и уже сам продолжает передавать болезнь воздушно-капельным путем.
Профилактика:
- Ограничьте контакт: Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий с людьми, особенно с больными, чтобы не заразиться от капель слюны и слизи.
- Соблюдайте дистанцию: Держитесь на расстоянии не менее 1 метра от людей с признаками простуды (кашель, насморк).
- Носите маску: в местах скопления людей, транспорте используйте медицинскую маску, которая плотно закрывает нос, рот и подбородок.
- Не касайтесь лица: Не трогайте немытыми руками глаза, нос и рот, так как вирусы легко попадают на слизистые оболочки.