ВИЧ не передаётся бытовым путём — через рукопожатия, общую посуду, объятия или укусы насекомых. Риск есть только при контакте с определёнными биологическими жидкостями и при нарушении целостности кожи или слизистых. Поэтому профилактика строится на том, чтобы минимизировать такие контакты.
Меры профилактики
- Половой путь. Используйте презерватив при каждом половом контакте. Важно применять его правильно и постоянно. Также полезно знать ВИЧ-статус .
- Парентеральный путь (через кровь). Откажитесь от употребления инъекционных наркотиков. Если речь о медицинских или немедицинских процедурах (татуировка, пирсинг, маникюр), убедитесь, что используются только стерильные или одноразовые инструменты, а многоразовые проходят полный цикл обработки (дезинфекция + стерилизация). При процедурах, где есть риск пореза, просите вскрывать упаковку с инструментами прямо при вас. Не используйте чужие личные предметы, которые могут контактировать с кровью: бритвы, зубные щётки, маникюрные принадлежности. cgie52.ru +4
- Вертикальный путь (от матери к ребёнку). Если женщина ВИЧ-положительна, своевременное обследование, планирование беременности и регулярный приём антиретровирусной терапии (АРВТ) позволяют значительно снизить риск передачи вируса ребёнку.
- Регулярное тестирование. Проходите обследование на ВИЧ. Если нет факторов риска — достаточно раз в год. При их наличии (незащищённый секс, использование нестерильных инструментов и т.п.) врач может порекомендовать более частые проверки. Помните про «период окна»: после потенциально рискованной ситуации тест может быть ложноотрицательным, поэтому иногда имеет смысл повторить анализ спустя время.
- Отказ от веществ, снижающих самоконтроль. Алкоголь и психоактивные вещества повышают вероятность рискованного поведения, которое ведёт к заражению.
Существуют специальные медицинские меры:
- Доконтактная профилактика (ДКП). Приём антиретровирусных препаратов людьми из группы высокого риска до возможного контакта с вирусом.
Постконтактная профилактика (ПКП). Приём препаратов после подтверждённого рискованного контакта. Назначает только врач-инфекционист.