Что делать если в семье кто-то заболел гриппом или ОРИ?
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение.
- Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Часто мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Как можно защититься от гриппа и ОРИ?
Неспецифическая профилактика включает ограничение контакта с больным человеком, использование индивидуальных средств защитырегулярное проветривание помещений, прогулки на свежем воздухе, физическая активность, полноценное питание, отдых.
Специфическая профилактика гриппа — вакцинация.
Для защиты от гриппа необходима ежегодная вакцинация, поскольку к началу следующего сезона гриппа и ОРВИ иммунитет ослабевает.
В России вакцинация против гриппа включена в Национальный календарь прививок.
В первую очередь вакцинации против гриппа подлежат лица, относящиеся к категории высокого риска заболевания гриппом и неблагоприятных осложнений при заболевании, к которым относятся:
— лица старше 60 лет;
— лица страдающие хроническими заболеваниями почек, легких, сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы;
— беременные женщины;
— лица, часто болеющие острыми респираторными вирусными заболеваниями;
— дети старше 6 месяцев, дети, посещающие дошкольные образовательные организации и (или) находящиеся в организациях с постоянным пребыванием (детские дома, дома ребенка);
— школьники;
— студенты;
— медицинские работники;
— военные;
— работники сферы обслуживания, транспорта, учебных заведений и других людей с многочисленными производственными контактами
Прививать детей от гриппа можно с 6 месяцев.